Jak zapomnieć o przeszłości? To pytanie, które zadaje sobie wiele osób. Często zdarza się, że nieudane doświadczenia i traumatyczne wydarzenia wpływają na naszą codzienność i utrudniają nam życie. Jednak warto pamiętać, że to w jaki sposób patrzymy na swoje przeżycia ma znaczenie. W tym artykule dowiesz się jak poradzić sobie ze złymi wspomnieniami i jak zacząć żyć pełnią życia bez obciążenia przeszłością.
„Nie ma sensu zastanawiać się nad przeszłością, lepiej skupić się na teraźniejszości.” – Andrzej Majewski
Często wtedy pojawia się w głowie pytanie, jak zapomnieć o przeszłości, która jest tak trudna. Wyobraź sobie, że dalej jedziesz z koleżanką. Kontynuujecie wycieczkę. W chwili gdy podaje ci sok, na chwilę spuszczasz wzrok z drogi, aby się …
„Nie można zmienić przeszłości, ale można wpłynąć na przyszłość.” – Jan Paweł II
„Nie zapominaj przeszłości, ale nie pozwól, aby wpływała na twoją przyszłość.” – Paul Coelho
Wyobrażenie sobie siebie w ulubionym miejscu. Blokowanie lub wypychanie wspomnień. Praktykowanie wdzięczności i myślenie o przeszłości. Praktykowanie CBT jako krok do …
„Czasami trzeba zapomnieć o przeszłości, żeby móc ruszyć do przodu.” – Aneta Kręglicka
Jeśli masz ochotę, spróbuj wykonać pewne ćwiczenie, które ma na celu pogodzenie się z przeszłością. Na kartkach wypisz sytuacje z …
„Nie rób z przeszłości więzienia, zrób z niej lekcję.” – Oprah Winfrey
Przeszłość może być zarówno źródłem inspiracji, jak i koszmarnym wspomnieniem. Lekcją na przyszłość i punktem wyjścia dla teraźniejszości lub czymś, …
„Przeszłość jest jak cień, który towarzyszy nam zawsze, ale nie powinniśmy pozwolić, aby nas ogarnęła.” – Janusz Korczak
2 thoughts on “ 4 porady jak zapomnieć o przeszłości raz na zawsze. ” Patrycja pisze: luty 4, 2018 o 9:12 pm Ja z przeszłością raczej nie mam problemów. Tylko czasami sobie wspominam, ale …
„Nie można odwrócić kierunku wiatru, ale można dostosować żagle.” – Brian Tracy
Jest to jak najbardziej możliwe. W tym poście dowiesz się, jak zapomnieć o przeszłości. Może napisano tutaj mało sposobów na poradzenie sobie z tym, ale pamiętaj, liczy się jakość! Więc, …
„Zapomnienie o przeszłości nie jest gwarancją szczęścia, ale pomaga nam zacząć od nowa.” – Les Brown
Porównywanie przeszłości z teraźniejszością. Wszystko zależy tylko od twojej natury, dla niektórych to trudne tak po prostu zapomnieć. Najgorsza chwila następuje, kiedy porównujesz przeszłość z …
„Nie ma potęgi większej niż ta, którą daje nam umiejętność zapomnienia.” – Gabriel Garcia Marquez
Jak to dobrze, że przygody z Young nie zaczęłam od tej książki, bo chyba byśmy się nie polubiły. A byłoby szkoda. W mojej wypożyczalni ebooków @czytamzlegimi jest 14 …
„Nie ma nic złego w przypominaniu sobie o przeszłości, ale nie można pozwolić, aby nas zniewalała.” – Jon Krakauer
„Przeszłość jest jak skóra, którą zrzucamy, aby odsłonić nową.” – Salvador Dali
„Nie ma sensu trzymać się przeszłości, która nas krzywdziła, lepiej skupić się na teraźniejszości i przyszłości.” – Paulo Coelho
„Nie warto tracić czasu na żal za przeszłość, lepiej skupić się na przyszłości i jej możliwościach.” – Leszek Balcerowicz
„Nie można zmienić przeszłości, ale można wybrać sposób, w jaki patrzymy na nią.” – Oprah Winfrey
„Przeszłość jest jak cień, który ciągle nas śledzi, ale nie powinniśmy pozwolić, aby nas ograniczała.” – Paulo Coelho
„Nie ma lepszego sposobu na zapomnienie o przeszłości niż skupienie się na teraźniejszości i przyszłości.” – Les Brown
„Nie ma sensu trzymać się przeszłości, która nas krzywdziła, lepiej skupić się na teraźniejszości i przyszłości.” – Leszek Balcerowicz
„Nie można zmienić przeszłości, ale można nauczyć się żyć z nią w zgodzie.” – Wayne Dyer
„Nie można zmienić przeszłości, ale można wybrać, jak wpłynie ona na naszą przyszłość.” – Oprah Winfrey
„Nie sposób zapomnieć o przeszłości, ale można nauczyć się z nią żyć.” – Gabriel Garcia Marquez
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu na temat jak zapomnieć o przeszłości. Mam nadzieję, że te porady pomogą Ci w pozbyciu się przeszłości i skupieniu się na teraźniejszości. Pamiętaj, że proces ten wymaga czasu i cierpliwości, ale jest to możliwe do osiągnięcia. Nie zapominaj, że jesteś silniejszy niż Twoja przeszłość i masz moc, aby stworzyć lepszą przyszłość dla siebie. Powodzenia!