Czy czujesz się przytłoczony i pozbawiony energii? Często masz myśli, że nie ma sensu dalsze istnienie? Jeśli tak, to z pewnością (nie) jesteś sam/a. W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z problemem braku motywacji do życia. Jednakże warto pamiętać, że istnieją sposoby na przeciwdziałanie temu uczuciu i odzyskanie radości z codziennych aktywności.
„Świt jest najtrudniejszy, gdy nie masz chęci do życia.” – Marek Hłasko
Na świecie aż 350 milionów ludzi (w tym 1,5 miliona w Polsce) choruje na depresję. Najczęściej diagnozowana jest w przedziale wiekowym 20-40 lat i cierpi na nią dwa razy więcej kobiet niż mężczyzn. Nie jest to jednak żadna wskazówka, bo na tę chorobę zapaść mogą tak 7-letni chłopcy, jak i 90-letni … Zobacz więcej
„Nie ma co ukrywać, czasem nie mam chęci do życia.” – Katarzyna Grochola
Brak chęci do życia – przyczyny. Brak chęci do życia to dolegliwość, która postępuje stopniowo. Nigdy nie pojawia się ona …
„Brak motywacji jest pierwszym krokiem do straty nadziei na życie.” – Anonim
Jeżeli zauważyłeś brak chęci do życia u kogoś bliskiego, nie ignoruj takich oznak. Najlepszą pomocą będzie zachęcenie i …
„Nie ma nic gorszego niż brak celu, który może dać sens życia.” – Anna Chęćka
1 Spis treści Brak chęci do życia i zaburzenia nastroju Epidemiologia depresji Skąd się bierze depresja? Przyczyny depresji – czynniki psychologiczne Brak …
„Bez nadziei i celu życie staje się bezsensowne.” – Janusz Leon Wiśniewski
Problem polega na tym że nie mam w ogóle chęci do życia i nie wiem dlaczego. Mam dopiero 18 lat – w tym wieku powinienem cieszyć się życiem a jest …
„Nie ma nic trudniejszego niż żyć bez nadziei.” – Andrzej Sapkowski
Osoba doświadczająca braku chęci do życia, doświadcza mniejszej motywacji do działania, a tym samym może być mniej aktywna. Dlatego bardzo …
„Życie nie jest łatwe, ale to właśnie trudności sprawiają, że jest ono warte przeżycia.” – Andrzej Majewski
Psychoterapia ma na celu znaleźć przyczyny Pani depresji i pomóc wprowadzić zmiany życiu, żeby mogła Pani żyć inaczej, bez czynników wywołujących, czy …
„Wszyscy mamy gorsze dni, ale to nie oznacza, że życie jest bezwartościowe.” – Maria Konopnicka
Nie wiem co robić mam 15 lat. A już brak chęci do życia. Po prostu czuje się, nie kochana, niechciana. Nigdy w życiu nie miałam chłopaka. Zawsze jak w kimś …
„Nigdy nie jest za późno, by znaleźć sens życia.” – Halina Poświatowska
Rzuciłam palenie, nie palę już 16-ty dzień, ale jestem strasznie senna i nie mam chęci do życia. Co to może oznaczać i jak to można zmienić? Bardzo mi to …
„Nie zawsze mamy wpływ na to, co dzieje się w naszym życiu, ale zawsze mamy wpływ na to, jak na to reagujemy.” – Les Brown
Przyznam się, że ostatnio sama probowalam go sobie odstawić co nie było rozsądne. Ostatecznie musiałam znów go przyjąć, bo pojawił się lęk, zawroty głowy i …
„Życie to nie tylko oczekiwania, ale również akceptacja tego, co już mamy.” – Andrzej Stasiuk
„Nie ma nic złego w tym, że czasem mamy dość życia, ale nie wolno nam na tym poprzestać.” – Marta Fox
„Wszystko, co nas nie zabija, czyni nas silniejszymi.” – Friedrich Nietzsche
„Trudne chwile są najlepszym dowodem na to, jak silni jesteśmy.” – Anonim
„Czasami musimy przemierzyć ciemną dolinę, by docenić piękno szczytów.” – Anonim
„Nie ma nic złego w tym, że czasem musimy sobie pozwolić na odpoczynek, ale nie wolno nam na tym poprzestać.” – Anonim
„Nie ma nic bardziej wartościowego w życiu niż miłość i przyjaźń.” – Janusz Korczak
„Życie to nie tylko walka, ale również radość z małych rzeczy.” – Anonim
„Nie ma nic bardziej motywującego niż cel, który napędza nas do działania.” – Anonim
„Życie to nie tylko cierpienie, ale również nadzieja na lepsze jutro.” – Anonim
Dziękujemy, że przeczytaliście nasz artykuł na temat braku motywacji do życia. Mamy nadzieję, że słowa, które przekazaliśmy, pomogły Wam zrozumieć, że nie jesteście sami w swoich odczuciach. Warto zawsze szukać pomocy i wsparcia, gdy czujemy się przytłoczeni życiem. Pamiętajcie, że z każdym dniem nadchodzi nowa szansa na zmianę i poprawę swojego samopoczucia. Bądźcie wytrwali i nie tracicie nadziei.